南京拓展培训安全事项

　　在进行组织和策划南京拓展培训时候，为了保证野外活动安全，提出了注意事项十条，起到保证野外活动安全的目的。

　　1.掌握应急处理方法。

　　2.注意天气预报。

　　3.适时添加衣服。

　　4.避免过于疲劳。

　　5.尽量有规律地进食，并注意饮食卫生。

　　6.充足睡眠，注意温度、姿势等。

　　7.排便最好在早饭后进行。

　　8.注意个人卫生，如不能洗澡，也要擦身换衣。

　　9.保持集体友爱，互通信息，相互帮助。

　　10.一旦发生事故，果断处理，切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。

　　另外南京拓展培训告诉你要把握身体情况，出发前每人应介绍自己的健康状况，如脉搏、体温等，核查后出发。注意脸色和表情等，如脸色不好，眼睛充血，打嗝过多，要马上向带队者报告。要注意过于沉闷和过于兴奋等精神方面的变化情况。