江苏雷欧娜文化发展有限公司 《野团建》南京户外拓展培训执行团队孙教练:14705177077

《野外生存初级课程》野外生存两天一夜活动策划

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      旅游不在乎终点,而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

                                       ----《野团建》                                                                                                                                  



项目简介:野外生存是一种融认知、行为、情绪训练于一体的综合性训练形式,又是一项需要学员完全自愿才能实施的高风险性科目,最宜于专项进行。学员将仅携带极少必需品登上人烟稀少的山林。周围5KM之内,有相当齐全的后勤保障,安全系数为100%。我们将模拟在真实的野外环境中,如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水,结伴生存一段时间并完成一些难度比较高的任务。


目标意义:

1、锻炼学员在面对压力和困境下的意志力

2、激发学员的自信心和战胜任何困难的勇气

3、通过生存训练中面对困难的分析、决策、执行、调整过程,挖掘出学员的领导潜质,提升学员实际工作的领导执行力和团队管理能力

4、通过野外生存训练,使学员会更清楚地认识自我,认识自己的企业,更加明确自己的奋斗目标,能够将自己的目标和团队的目标有效地结合起来

5、学会感恩,学会宽容,学会有效管理自己的情商,学会处理通向成功的人际关系


安全须知

1、在野外禁止一个人单独外出,最少两人一起。遇到紧急情况立即告知教练组。

2、不要喝路边的流水,必须要经过特殊处理之后才能够去饮用。最好直接饮用我们提供的饮用水。

3、旅途中出汗、劳累时,不要随意在道路旁、山洞里或湿地上小睡,以防风湿性疾病。不要在树下、草地上躺卧,防止小昆虫叮咬或爬入耳道、鼻腔等。

4、在山林中作野外活动要注意路边草丛里的蛇,特别是夏秋季节需格外注意。

4、最后就是保持良好的心态,不抱怨,积极参与。


习惯了城市的喧嚣,你可能时常想要回归大自然;

习惯了时代的进步,你可能渐渐忘记了求生的本能;


这一次,你有这样的一个机会,可以回到野外

与荒野来一次斗争,更重要的是面对自己接受一次挑战!


结业:

   学员在学完所有课程后,通过考核者将会获得由野团建颁发的野外生存挑战结业初级证书!后期可学习中级和高级课程。


【 野团建野外生存基地 】

基地概况:


   本次徒步路线路面以灌木丛和泥土路面为主,要注意灌木多带短刺、蚊虫较多,建议穿高帮防滑鞋底、纹路大且凹凸较深的丛林靴,要穿长袖、长裤,注意脸部的保护。走灌木丛要带上眼镜、帽子、拉上衣服的拉链,队员之间至少要保持1.5米的距离,防止前面的队友带倒的树枝反弹回来伤到自己。


这一次我们将要徒步进入荒野丛林,

几乎没有食物和水,所有的一切都要靠你的努力和智慧去获取。

在这里,你需要挑战的是你自己。

我们唯一的信念就是生存下去,然后带着团队安全撤离!



我们在真实的野外环境中模拟荒野求生,如何野外定向、建立营地、取火、觅食觅水,结伴生存一段时间并完成一些难度比较高的任务。



我们将团队PK积分制,

完成指定分数通过考核将会获得

野外生存挑战结业初级证书,

获胜团队将获得冠军奖品!


野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物,另一种是采集野生植物。


野外生火是人们在野外生存的技能,主要用于取暖、照明、煮饭等等户外场景。


制作鱼叉,PK积分,制作好的鱼叉到指定水域叉鱼,作为午餐食物。


本次生存挑战由教练讲解生火条件和技巧,各组在规定时间内生火成功即可为本团队加分。


野外生存基本技能

取水、生火、搭建庇护所、辨识方向、寻找食物是野外生存的基本技能,我们将以实践的方式教会学生,并让学生带领自己的父母,分工协作完成指定任务,完成后可获得团队积分。

野外制作陷阱,捕猎教学

除了我们体验的捕鱼技能,其他食物我们该如何获取,陷阱捕猎的原理是什么,如何观察野外可能存在哪些野生动物?


野外自救与互救


在不熟悉的环境中难免会遇到各种突发情况,此时如果掌握了野外生存知识,懂得自救急救知识,就可以在各种各样的情况下保护自我,处变不惊。

不仅为户外人提供应急自救知识,还可为以后自助旅游、家庭休闲露营、户外探险、团队旅游等活动提供参考。

野外自救与互救


在不熟悉的环境中难免会遇到各种突发情况,此时如果掌握了野外生存知识,懂得自救急救知识,就可以在各种各样的情况下保护自我,处变不惊。

不仅为户外人提供应急自救知识,还可为以后自助旅游、家庭休闲露营、户外探险、团队旅游等活动提供参考。


流程简介


时间

项目

备注

7:30-9:00

集合

到达基地,下车去洗手间,徒步1公里到达场地集合,放置随身物品。

9:00-10:00

破冰

开营仪式,破冰、分组等,讲解野外须知,安全事项等。

各小组团队文化及集合时间实行积分制

各个小组分别找到自己的跟队教练,上缴自带的食物及饮用水

各小组分别领取自己的生存物资,并进行合理分工分配

10:00-11:00

搭灶觅食

各队分别由教练带领至指定区域寻找发掘食材并收集灶台搭建物资

觅食积分制:根据寻找的食物种类进行评分

11:00-12:00

埋锅做饭

分工协作,整理灶台物资,清洗食材,准备调料、餐具

PK环节:

教练讲解生火条件和技巧,灶台搭建条件及安全知识,寻找水源等

生火比赛评分+灶台搭建比赛评分

12:00-14:00

厨艺大比拼

利用可食用食材,各组开始准备午餐材料,比拼厨艺,教练酌情打分。

14:00-15:30

营地规划

教练讲解庇护所选址及如何确保庇护所安全的知识。

收集庇护所搭建材料,规划住宿区,餐饮区,卫生区及活动区


时间

项目

备注

15:30-16:00

搭建庇护所

利用现有资源安全搭建一个遮风挡雨的庇护所,教练酌情打分。

16:00-17:00

生存技能

利用提供的物资制作鱼叉、弓箭等,分队PK按名次积分。

制作好的鱼叉可以到指定水域叉鱼,获取的鱼可作为晚餐食物。

制作好的弓箭可以根据教练指定游戏或者食物鸡肉作为晚餐食物。

17:00-17:30

住宿区搭建

分配帐篷,搭建帐篷,领取防潮垫及睡袋,放置随身物品

17:30-19:00

丰盛晚餐

餐饮区利用三脚架生火做晚餐,制作草帽并筹备文艺节目

晚餐烧烤:烤鱼、烤土豆、烤玉米、叫花鸡

19:00-20:00

篝火晚会/

露天电影

教练主持,团队舞蹈,集体狂欢,才艺展示,评审团打分。

或者选择露天电影


20:00-21:30

简约洗漱

自来水洗漱

21:30-22:00

休息

分好组,男女分区域,选择帐篷或庇护所就寝。

时间

项目

备注

7:00-8:00

洗漱、早餐

基地提供早餐

8:00-9:00

植物辨识

如何判断野生植物果子能否食用及知识科普PK环节:教练讲解若干植物,队员按寻找时间长短排名

9:00-9:30

陷阱制作


如何在野外制作陷阱,捕猎食物教学PK环节:教练讲解陷阱制作方法,队员按完成时间长短排名

9:30-10:00

安全常识、LNT法则、户外急救自救培训

户外安全常识培训,户外自救互救常识培训,户外LNT法则培训

合理处理生活垃圾,带走自产生垃圾,保护环境

清理场地,整理随身物品

10:00-11:00

Bushcraft—手工艺制作


本次活动还为各队员准备了Bushcraft课程里的手工艺制作,做好的工艺品可以带回家珍藏哦,目前可制作的有:生态瓶、树根多肉、竹筒多肉、竹制餐具等

11:00-12:30

分享午餐

将第一天上缴的食品饮料归还小组,组内分享食物或酒店桌餐两天户外活动小结,分享心得体会,各组教练引导

12:30-14:30

求生逃离

团队合作:扎筏泅渡,利用提供资源制作竹筏,将所有队员安全运输到安全区

14:00-14:30

总结、颁奖

个人分享,教练总结,领导致辞、颁奖仪式。

14:30-15:00

合影、返程

团队合影全家福,徒步至乘车点,返程。



课程理念  ☆帮助企业建立积极健康融洽的人际交往氛围,互相关心照顾,精诚合作的团队风格;

                ☆培养团队群策群力、调查研究,认真计划,寻求解决问题的有效方法和手段;

课程设计  ☆帮助团队理清角色,合理分配和运用资源。强化参加者的团队角色意识;

                ☆挑战极限,增强意志力,坚韧性和毅力,焕发潜能和克服困难的勇气;

课程优势  ☆理解个体与团队、小团队与大团队的关系;培养参加者在面临不同局面、不同环境和不同阶段时始终保持团队合作的精神和坚持不懈的意志;

               ☆推动和谐企业发展,促进和谐行业建立,在和谐中发展,在和谐中做强,为和谐团队作出应有的贡献。