江苏雷欧娜文化发展有限公司 《野团建》南京户外拓展培训执行团队孙教练:14705177077

户外拓展的六个经典项目,我玩过这个萝卜蹲,你还玩过什么,野团建执行团队

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参加过户外拓展的小伙伴们都知道在活动中会有好多小项目,可能每个教官都有不同的带训方法,但是有几个小项目却被带训教官们经常引用的,并且常用不衰。

下面就和小编一起回忆一下都有哪些项目吧!

项目一:乒乓球接力

参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。第一名获得2个奖章,第二名获得1个奖章。

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项目二:背对背拥抱

两分钟之内,两人负责将气球充气并背对对方用后背挤爆气球,多组进行比赛,在限定时间内,挤破气球数量多的小组赢。

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项目三:乘风破浪

多人站在竹筏子上,根据团结的力量,进行小组赛,从起点走向终点,用时最短的小组赢。

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项目四:袋鼠接力跳

3人进行比赛,每场比赛4组进行比赛,比赛过程中,如果有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛,交接距离为10m, 两队不得互相干扰,不得窜道,第一名每人3个印章,第二名每人2个印章,第三名每人1印章。

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项目五:抢椅子

用五个椅子围成一个圆圈,选手围着椅子转圈,当组织者说“坐”时,所有人都去抢椅子坐,第一名获得3个奖章,第二名获得2个奖章,第三名获得1个奖章。

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项目六:箩卜蹲

将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

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现在想想小时候无忧无虑的日子真的好享受,年纪大了之后再想像小的时候一样玩游戏都需要找个借口。